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Der nächste Entspannungskurs und die nächste  Rückenschule beginnen im Dezember oder Januar.
In die aktuelle Rückenschule könnt Ihr noch einsteigen.
 
Der Hulakurs ist fortlaufend Mo 18:45 Uhr, ein Einstieg jederzeit nach Voranmeldung möglich.
 
Eine verbindliche Anmeldung für die Kurse  ist ab sofort möglich.
 
Kursort:
Menschenreich - Interdisziplinäres Therapiezentrum
Loschwitzer Str. 15a
01309 Dresden
 
( Weißes Hintergebäude der "Villa Waldpark", Ecke Lothringer Weg, 2 Haltestellen vor dem Schillerplatz )
 
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Rückenschule und Entspannungskurse:
 
Montag 17:00/17:30 Uhr, Donnerstag ab 19:00 Uhr
 
10 x 60 min 100 € (Rückenschule), 8 x 90 min 120 € ( Entspannungskurs), AOK Gutschein
 
Eine Förderung durch Ihre Krankenkasse ist bei
Rückenschule und Entspannungskurs
generell möglich! Sprechen Sie mich  hierzu gern an.
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Hula für Erwachsene:
 

Montag immer 18:45 bis 20:15 Uhr, Anfänger und Fortgeschrittene

 

50 € Monatsbeitrag*  (Senioren/Schüler ab 14 J. 40 € ), 150 € 10er Karte  (Gültigkeit 3 Monate ab 1. Benutzung)

„Sporty Island Mama“    
 

In diesem Kurs werden wir verstärkt auf Becken, Bauch und Rücken eingehen.

Physiotherapeutische Übungen ergänzen das Tanztraining. Und natürlich lernt Ihr eine tolle Choreographie.

Eure Babies dürft Ihr gern mitbringen. Es wird genügend Pausen geben und viele Übungen und Tanzschritte lassen sich prima mit Baby ausführen.   

 

Zeit auf Anfrage
 
7 x 60min  95 €  (max. 6 Mamas mit Baby)
 

Hawaiianischer Tanz für Schwangere und Mama`s, die wieder fit werden und dabei nicht auf ihr Baby verzichten wollen.

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„Island Family“

für Eltern mit Kids ab 4 bis ….Jahre

Dieser Kurs ist voll mit Sportspielen, Rücken- und Entspannungsübungen.

Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem MITEINANDER, denn so übt es sich zu Hause viel besser.

Kind gerechte Partnerübungen, welche auch den Erwachsenen zu einer Sorgenfreien Haltung verhelfen sollen, stehen im Mittelpunkt.

Wir beschließen den Kurs mit einem kleinen Hula,

welcher auf Hawaii von Kindern und Erwachsenen getanzt und auch als Therapiemittel eingesetzt wird.

Ein Wechsel der Partner (Geschwisterkind, Mama/Papa/Großeltern) innerhalb des Kurses ist möglich!

 

Zeit: auf Nachfrage, gern auch 1 x 120 min Samstags mit Bewegungs- und Entspannungsteil

 

               3 x 60 min  50 € pro „Erwachsener-Kind-Paar“ (max. 4 Paare)

                1 x 120 min 35 € pro „Erwachsener-Kind-Paar“ (max. 4 Paare)

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Keiki Hula  -  Hula für Kids

von 4 bis 7/8 Jahre   und   8 bis 12/13 Jahre
 

 Es wird viel getanzt, etwas gesungen und ich zeige ich Euch, wie Ihr Lei`s (Ketten) z.B. aus Pflanzen, Satin,

Wolle, Papier, Nudeln... herstellen könnt.

 

Zeit: Montag auf Nachfrage ab 16:00 Uhr
 

           Kosten: 35 € im Monat, 10er Karte 100 €, Probestunde 5 € .

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Projekte
Die Preise richten sich nach der örtlicher Gegebenheit und dem Zeitaufwand. Bitte fragen Sie direkt nach. Herzlichen Dank.
 
 

Anja Goldstein 0172/ 34 35 271,   E-Mail   dresden@hawaiianischertanz.de

 

 Ich grüße Euch ganz lieb - me ke aloha pumehana.

Eure Anja

 
 *Für neue Tänzer ist der Monatsbeitrag (so er gewählt wird)  in den ersten 3 Monaten verpflichtend,
ab dem 3. Monat kann immer bis zum 1. des Monats für den Folgemonat gekündigt werden.